Laconium
Kerndaten eines Laconiums:
- Raumtemperatur 35-40° C
- Feuchtigkeit: trocken
- Kabinen-Auskleidung: Fliese, Keramik, Naturstein, Putze
Nach kurzer Zeit wird der Körper so erwärmt, dass er durch intensives Schwitzen optimal entgiftet wird. Die Durchblutung wird angeregt, der Abbau von Stoffwechselschlacken beschleunigt und die körpereigenen Abwehrkräfte mobilisiert. Das regelmässige Schwitzen im Laconium hilft zudem, Stress nachhaltig abzubauen. Die Herztätigkeit wird angeregt und der Blutdruck reguliert. Das Resultat ist ein Gefühl von Frische und tiefer seelischer und körperlicher Entspannung. Die Aufenthaltsdauer im Laconium wird nach dem eigenen Wohlbefinden festgelegt, die entschlackende Wirkung setzt aber bereits nach 15 bis 20 Minuten ein.
- Sanfte Form der Finnischen Sauna
- Zur Entschlackung und Entgiftung des Körpers
- Hilft schädliche Umwelteinflüsse und Stress abzubauen
- Regt Herztätigkeit und Kreislauf an
- Empfohlene Aufenthaltsdauer: 15-20 Minuten, 2-3 x wöchentlich, danach: 20-30 min. ruhen